معقمات اليدين هي من منتجات النظافة المشهورة و التي تقوم بدور مهم في منع انتشار الجراثيم و البكتيريا الضارة بصحة الإنسان.
مأمونية معقمات اليدين:
تأكد من قراءة ملصق التعليمات الموجود على المعقم لمعرفة الاستخدام الأمثل للمعقم.
يجب أن تتذكر أن معقم اليدين يحتوي على مركبات سامه (ضرورية للقضاء على الجراثيم)، لذلك فإن استخدامه بشكل غير صحيح قد يشكل خطراً.
التسمم بمعقمات اليدين:
من أكثر الأخطار التي قد تسببها معقمات اليدين هو خطر التسمم خصوصاً لدى الأطفال و ذلك نظراً لجاذبية علب المعقمات و وجود الألوان الجميلة على بعضها. إن أغلب معقمات اليدين تحتوي على نسبة تتراوح من 60% إلى 90% من الكحول (في الغالب إيثيل أو أيزوبروبايل). و للمعلومية فإن بلع كمية قليله منها قد يؤدي إلى:
دوار
صداع
صعوبة في الكلام
و في بعض الحالات الشديدة قد يؤدي إلى الإضرار بالدماغ
تجنب التسمم بمعقمات اليدين:
تجنب استخدام معقمات اليدين إن أمكن، و يفضل غسل اليدين بالماء و الصابون عوضاً عن استخدام المعقمات الكحولية.
ضع كمية قليله من المعقم على اليدين لأن وضع كمية كبيرة من المعقم تؤدي إلى بطء تبخر المعقم أو تسربه من على اليد.
يجب الإشراف على الأطفال عند استخدامهم للمعقم و التأكد من فرك الأطفال أيديهم حتى يجف المعقم.
استخدام المعقمات ذات الرغوة لأنه يسرع من جفافها.
أبعد معقمات اليدين عن متناول الأطفال.
تشجيع المعلمين على استخدام مسحات الأطفال بدلاً عن معقمات اليدين.
محاولة منع الأطفال من مص أصابعهم.
معرفة و حفظ رقم المركز الوطني للأدوية و السموم للاتصال به عند الحاجة.
نصائح مهمة:
· لا تستخدم المعقم إذا كان لديك جروح مفتوحة في اليد.
· إذا كانت الأوساخ التي على اليد مرئية بالعين، فإن معقم اليدين يصبح عديم الفائدة و يتطلب غسل اليدين بالماء و الصابون.
· استخدم معقم اليدين على اليدين فقط و لا تستخدمه على باقي أجزاء الجسم.
· لا تخزن معقم اليدين في السيارة خصوصاً أثناء الصيف
· أبعد معقمات اليدين عن مصادر الحرارة مثل الأفران أو الدفائات.
· تأكد من جفاف يديك تمامً بعد استخدام المعقم قبل تقريبها إلى مصادر الحرارة كالقيام بالطبخ أو الشوي أو التدخين وذلك لتجنب خطر الإصابة بالحروق.
الطرق البديلة للمحافظة على نظافة اليدين:
أ. غسل اليدين بالماء و الصابون:
يبقى غسل اليدين بالماء و الصابون الطريقة الأفضل لتنظيف اليدين و التخلص من الجراثيم، و تعرفك على الطريقة المثالية لغسل اليدين يغنيك عن استخدام أي معقمات.
الطريقة المثالية لغسل اليدين:
اغسل يديك بالماء الدافئ.
استعمل الصابون حتى تظهر منه رغوة كثيفة.
افرك يديك برغوة الصابون لمدة 15 إلى 20 ثانية شاملاً جميع أجزاء اليد بما فيها ما بين الأصابع و تحت الأظافر.
اشطف يديك بالماء جيداً.
نشف يديك بفوطتك الخاصة أو بالمناديل الورقية.
ب. تجنب الملامسة المباشرة:
§ تجنب ملامسة الأسطح القذرة
§ استخدم المناديل أو الأكمام لفتح الأبواب
§ حافظ على نظافة الأسطح و امسحها بالمسحات المقاومة للجراثيم
§ تغطية الأنف و الفم عند السعال أو العطس و عدم السعال أو العطس في اليدين مباشرة.
§ كما لا يمنع ذلك من غسل اليدين بتكرار خلال اليوم من باب الوقاية.
كلمة أخيره:
إن معقمات الأيدي تعتبر طريقة أمنة و فعالة لتطهير اليدين من الجراثيم و البكتيريا شريطة استخدامها بالشكل الصحيح.
الهيئة العامة للغذاء والدواء
